愈忙碌，愈要給別人時間

這句話聽來很怪，已經(jīng)很忙了，哪有時間給別人？但這句話是對的。有研究顯示，花點時間幫助別人，反而會讓自己覺得時間更充裕。與其虛度光陰，或把時間用在自己身上，不如把這段空檔送給別人。如果你需要忙里偷閑，試試看，別去做上網(wǎng)這種不花腦筋的事。上網(wǎng)固然很有趣，但你的壓力不會因此減輕。不妨幫別人做點什么，例如幫同事倒杯咖啡、幫女兒看看學(xué)校作業(yè)?；ǘ嗌贂r間不要緊，哪怕只是十分鐘、一小時，都會讓你覺得輕松許多。