不管是什么高大上的工作都會(huì)有讓你產(chǎn)生“不會(huì)再愛(ài)了”的感覺(jué)的時(shí)候，而一旦遇到這種時(shí)刻，你該怎么應(yīng)對(duì)呢?
找出你的能力所在
一邊是你擅長(zhǎng)、做起來(lái)會(huì)開(kāi)心的事，另一邊是別人會(huì)要你做的事，這兩者其實(shí)關(guān)連相當(dāng)密切。如果你對(duì)自己的貢獻(xiàn)并沒(méi)有成就感，又或是找不到自己開(kāi)心的地方，可以先到自己的收件夾里瞧瞧，看看別人是希望你發(fā)揮哪些能力、做哪些工作、提供什么服務(wù)。如果你對(duì)這些事情確實(shí)很享受，或許就可以稍微調(diào)整一下自己的工作重心，把更多注意力放在那些工作上面。
重新設(shè)計(jì)你的角色
就算不換部門(mén)、不離職，也有可能讓工作感覺(jué)起來(lái)更有意義。有很多辦法都能稍微調(diào)整實(shí)際工作的內(nèi)容，比較能配合你的熱情和才能。比如自愿接下新項(xiàng)目，就能接觸到與平常不同的任務(wù)和部門(mén)。或是和同事合作，看看能不能參加不同的會(huì)議，或是負(fù)責(zé)更多顧客關(guān)系。如果是個(gè)免費(fèi)的好幫手，一般人很少會(huì)拒絕。你可以試著開(kāi)始做些真正想做的事，就算是很小很小的事也沒(méi)關(guān)系。而如果自己做不到這樣的工作轉(zhuǎn)換，也能請(qǐng)上司幫幫忙。讓上司知道你希望接受更多符合自身目標(biāo)與才能的挑戰(zhàn)。上司很可能手上正有某件你沒(méi)想到、但是適合你的事。
尋找有熱情的人
工作上的關(guān)系，會(huì)大大影響我們對(duì)工作的觀感。而既然「熱情」是會(huì)感染的，如果不論在辦公室或是專(zhuān)業(yè)社群團(tuán)體中，都能讓身邊充滿(mǎn)有熱情的人，就能讓你重新燃起對(duì)工作的興趣。例如可以參加專(zhuān)業(yè)社群的活動(dòng)和聯(lián)誼，認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)同行。只要能認(rèn)識(shí)真正投入其職業(yè)生涯的人，向他們解釋你的目標(biāo)和熱情，就可能有助于你重新抓到工作的意義，看清那些你可能未曾好好珍惜的工作面向。另一種可能，則是自愿帶新人。教別人做事的時(shí)候，也能提升、深化自己的技巧。而且，就算還不是個(gè)老練的主管，也有可能是個(gè)帶新人的好老師。帶人的時(shí)候，也能讓每天的工作多點(diǎn)意義，而且想讓工作充滿(mǎn)活力，最有關(guān)的事情之一，就是覺(jué)得工作有意義或目的。
慶祝自己的各種成就
除了每天的「待辦清單」之外，也要開(kāi)始列個(gè)「已辦清單」，每天列出自己完成的事情。這可能是大到像是精彩完成一次PPT演示、搶下一張合約，又或小到像是回了十幾封重要的電子郵件，或是填好請(qǐng)款報(bào)告。但總之，填寫(xiě)清單的過(guò)程能讓你重新慶祝完成的事情，常常也就能讓自己開(kāi)心一下。如果為了工作上沒(méi)做好的事難過(guò)，就會(huì)落入比較負(fù)面的情緒。把注意力放在正面的事情上，就能創(chuàng)造良性循環(huán)。而且，回顧已經(jīng)做完的事，也能讓你更了解自己比較喜歡做些什么。接著就能用這個(gè)擔(dān)任橋梁的角色，將完成的事和想做的事互相連結(jié)。
知道何時(shí)走向下一步
一兩天不順沒(méi)關(guān)系，一兩周不順也還好，但連續(xù)幾個(gè)月都不順，這可不行。如果你已經(jīng)試過(guò)讓責(zé)任與熱情能夠配合，也與有趣的人形成社群，也設(shè)定了適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，但還是覺(jué)得工作苦多于樂(lè)，或許就到了該采取更激烈行動(dòng)的時(shí)候。這時(shí)候，或許可以先找找看目前的企業(yè)里是否還有某個(gè)不同的職位，更能讓你發(fā)揮長(zhǎng)處。而如果這也沒(méi)用，可能就是該試試新事情的時(shí)候到了。通常來(lái)說(shuō)，越有雄心壯志、越成功的人，因?yàn)槭稚线x擇太多，所以有時(shí)候反而很難選定一條路。對(duì)情境的適應(yīng)能力雖然可能算是很有用的長(zhǎng)處，但也可能是生涯發(fā)展的阻礙。重點(diǎn)在于找出你真正喜歡的事情，做出最聰明的選擇。
一些基本原則
注意事項(xiàng)：
自我審查，找出自己喜歡的工作和責(zé)任。
定期列出自己已經(jīng)完成的事，讓自己重新為已完成事項(xiàng)開(kāi)心一下。
找出那些真正投入工作的同事和其他專(zhuān)業(yè)人士。讓他們的熱情感染你。
禁忌事項(xiàng)：
不喜歡的事，卻緊抓不放。
一心以為工作不可能改變。工作上，總是能有些小小、漸進(jìn)的改變，讓你能過(guò)得更開(kāi)心。
倉(cāng)促做出各種決定。
案例研究#1：熱情同事能帶來(lái)的好處。
可芮?莎娜漢（Corrie Shanahan）一直覺(jué)得很焦躁。她在世界銀行的國(guó)際金融公司（International Finance Corporation，IFC，為發(fā)展中國(guó)家的民間企業(yè)提供資金）擔(dān)任公關(guān)主任，雖然這份工作很穩(wěn)定，讓她很滿(mǎn)意，但她覺(jué)得自己對(duì)工作的興趣正在消退。莎娜漢說(shuō)：「這份工作做一陣子之后，發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間，興奮的情緒離我越來(lái)越遠(yuǎn)，繼而越來(lái)越感覺(jué)對(duì)工作無(wú)愛(ài)?！?/p>
后來(lái)，有位同事邀請(qǐng)她對(duì)新進(jìn)人員發(fā)表一場(chǎng)小演講，解釋公關(guān)部的工作。莎娜漢沒(méi)想到，自己竟然非常喜歡這次體驗(yàn)。她說(shuō)：「對(duì)新進(jìn)人員解釋公司的使命，讓我重新回憶起自己的初衷?！购芸斓?，她開(kāi)始自愿固定在新進(jìn)人員講習(xí)上演講，發(fā)現(xiàn)「解釋公司的目標(biāo)」正能讓她重新感受到工作的意義。而且，這也能讓她接觸到一些「熱情也能感染到我」的新人。
同時(shí)，她也接下了IFC專(zhuān)業(yè)女性社群的領(lǐng)導(dǎo)一職，這個(gè)角色讓她接觸到全公司上下許多不同的女性，不只能與同儕形成專(zhuān)業(yè)社群網(wǎng)路，也能指導(dǎo)年輕女同事、建立新的關(guān)系。莎娜漢說(shuō)：「認(rèn)識(shí)這些女性，能讓人以更多不同觀點(diǎn)來(lái)看自己的角色和生涯?！股葷h后來(lái)在職位上開(kāi)心地多待了好幾年，直到今年離職，成立了一家專(zhuān)精于領(lǐng)導(dǎo)及溝通的咨詢(xún)顧問(wèn)公司?！改惚仨氄页鲎约簩?duì)于目前工作享受的地方，再看看如何加以擴(kuò)大、強(qiáng)化?！?/p>
案例研究#2：承擔(dān)新任務(wù)。
幾年前，莎拉?芙蕾娜根（Sarah Flanagan）開(kāi)始覺(jué)得生活有點(diǎn)不滿(mǎn)足。她是會(huì)展登記軟件公司Events.com的會(huì)計(jì)經(jīng)理，但覺(jué)得工作越來(lái)越?jīng)]有她想要的挑戰(zhàn)性。公司每次要研發(fā)推出新產(chǎn)品的時(shí)候，總會(huì)顯得一片興奮熱鬧，但她卻覺(jué)得像個(gè)外人一樣。她知道自己很喜歡行銷(xiāo)工作，也愿意多承擔(dān)一些相關(guān)任務(wù)，但就是不知道該怎么做。她說(shuō)：「這讓我覺(jué)得生活停滯不前?！?/p>
不久后的一場(chǎng)會(huì)議，則讓她找到了展翅的機(jī)會(huì)。公司為了一場(chǎng)即將到來(lái)的展品發(fā)表會(huì)，需要一個(gè)臨時(shí)的營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)站，但所有的研發(fā)人員都還在準(zhǔn)備即將上市的產(chǎn)品。芙蕾娜根說(shuō)：「我當(dāng)時(shí)去開(kāi)會(huì)只是個(gè)支援角色，但我決定舉手，告訴大家我一直在晚上修HTML的課?！?/p>
于是，她接下建立臨時(shí)營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)站的工作，而且喜歡得不得了。芙蕾娜根說(shuō)：「能夠?qū)嶋H做出一個(gè)看得到的成果，而且說(shuō)這是我做的，實(shí)在太棒了?！?/p>
因?yàn)樗憩F(xiàn)精彩，上司便鼓勵(lì)她在原本的會(huì)計(jì)經(jīng)理工作之外，也多接些營(yíng)銷(xiāo)的工作。雖然她還是繼續(xù)監(jiān)看著顧客關(guān)系，但工作內(nèi)容慢慢越來(lái)越偏向營(yíng)銷(xiāo)。這樣一來(lái)，她既能繼續(xù)待在原公司，又能把工作轉(zhuǎn)向更適合自己的方向，令她很開(kāi)心。她說(shuō)：「現(xiàn)在我每天上班都心情愉悅，而且希望未來(lái)這幾年也能繼續(xù)這樣?！?/p>