遠(yuǎn)離那些帶給你負(fù)能量的人
中國臺灣著名主持人蔡康永曾經(jīng)說過，自己會不自覺地遠(yuǎn)離這樣的人：“他們會讓我感覺活著很沒有勁，他們會將我的能量都吸走?！泵總€人身上都是帶有能量的，那些積極而樂觀的人身上多半帶有正能量，與這些人交往，你將感受到快樂與積極。但是，生活中也有些人總是一副消極的樣子，他們專門與人唱反調(diào)，并力圖打消你的自信心，警告你不要冒險。與這些人交往，你自然會永遠(yuǎn)地停留在原地。
使用簡單的積極行為
職場受到打擊時，早上上班時，聽聽自己喜歡的音樂；如果有可能，在空閑時間，與那些能夠帶給你積極能量的人一起進(jìn)餐，晚上也不要一直坐在電視機(jī)前，而是將時間用在與自己所愛的人聊天上。這些簡單的行為會讓你感覺到積極，同時也會使你疲憊的心靈得到安慰。
改變自己的習(xí)慣性用語
日常工作與生活中，你要盡量將自己的負(fù)面詞語改為正面的積極詞語?例如，你不應(yīng)說“我真是累死了”，而是應(yīng)以“忙了一天，現(xiàn)在真是輕松”來代替；
你不應(yīng)說“他們?yōu)槭裁床荒芟胂朕k法?”而是應(yīng)說“我想我知道自己應(yīng)該怎么辦”。
不要在公司中抱怨不休，而是應(yīng)讓自己試著去贊揚(yáng)他人。
不要說“為什么偏偏是我?”而是應(yīng)說“這是一次考驗!”
不要說“這里真是亂七八糟!”而是應(yīng)說“我要先處理好自己的事情”。
當(dāng)你改變了這些用語習(xí)慣時，你的人生也會出現(xiàn)積極的改變。
在危險中成長
工作中出現(xiàn)難以應(yīng)對的困難與挑戰(zhàn)是非常正常的事情，在每一次發(fā)生變化時，總是會有陌生的、預(yù)料不到的意外事件發(fā)生。在這種情況下，你不應(yīng)躲起來，這種躲避的行為將會令你變得更加怯懦。相反，你應(yīng)敢于去積極地應(yīng)付危險的狀況。對于那些你從來沒有接觸過、從來沒有做過的工作，你更應(yīng)培養(yǎng)出信心來。
當(dāng)我們經(jīng)常性地使用這些行為并將它們?nèi)谌俗约旱淖园l(fā)性行動中去時，我們便能夠保持積極的心態(tài)與精神，形成強(qiáng)大的正能量以達(dá)到成功的目的。