工作出現“N年之癢”怎么辦?事實證明，換工作是很多人擺脫職場厭倦的最常用方法。
出現了工作厭倦期，關鍵是要讓自己動起來，積極地尋找解決之道，但是，換工作并非萬能藥。在這樣一個“機會無限”的時代里，換工作無疑是一件非常平常普通的事情，同時也是我們追求更佳發(fā)展舞臺的最有效途徑?？墒?，跳槽并非想了就能做的，而是需要把握一定的前提。
有前提再換工作，是有原因在其中的：再令人激動的工作，在剛開始時本質上都是相同的：很多時候，并非工作造就了人，而是人做好了工作。關鍵問題，并非換不換工作，而是怎樣才能擴展你的事業(yè)。因為一個人有可能將事業(yè)越做越大，也有可能做越做越窄。所以說，換工作并非是解決問題的萬能藥。
身在廣告業(yè)的小米最近一直非常苦惱，參加工作已經5年了，因為大學學習的是廣告，所以，小米很幸運地在一家比較大的廣告公司負責了設計方面的工作。結果，因為大公司的分工過于細致，她根本沒有機會學習到什么。
后來，通過朋友的介紹，她成功地跳槽到了一家規(guī)模小一些的設計室工作。
在那里，每一個員工都要獨當一面，比起前一份的工作，它更加能夠鍛煉人。而且，在那里，小米平生第一次品味到了通宵達旦工作的樂趣。因為工作強度過大，有時候需要連續(xù)幾天加班。時間長了，小米便有些厭倦了，于是便又換了一家公司?？墒?，因為專業(yè)的限制，小米始終身在廣告業(yè)之中，這一行業(yè)的特點意味著，她依然會經常在夜間兩半點走出公司的寫字樓，獨自在空曠的大街上行走。這讓她非?？鄲溃骸拔覊糁械淖罴咽聵I(yè)到底身在何方?”受不了這種凄苦自問，她再一次離職了。
后來，一位朋友在得知了她的情況后，為她介紹了一位職業(yè)專家。對方指出，小米的職業(yè)天賦很好，只是自我期望過高，才會導致工作激情不再。專家建議小米給自己制定一個適當的工作目標，再調好自己的心態(tài)。按著專家的建議做下來，一段時間以后，小米競然判若兩人，重新找回了對廣告的激情。
頻繁地換工作對你來說絕對不是一件好事，它只會對你的發(fā)展造成消極的影響。因此，每一次的跳槽，都應在充分的考量與打算之后再進行，因為我們換工作的原因不是不想做了，而是想做得更好。
管理大師彼得·德魯克曾經針對職場中人不知道如何定位自我提出過這樣的問題：“你是否問過自己：我真正想要的是什么?我為什么要去做這件事情?我現在正在做什么?為什么我要這樣做?”也許，這一連串的問題正是面臨工作困境的人們需要細細地去思考的關鍵。不知道自己到底應選擇什么，不知道什么樣的工作才是最適合自己的，無法對個人所特有的人格特質、能力與工作價值、工作適應性有所了解，無法理清生活選擇的迷思，自然也就無法使工作生涯順利進行。
因此，在我們更換工作時，我們應再次進行自我定位，使自己更有目的性地去尋找工作。
(1)你的優(yōu)勢：到目前為止，你所表現出來的能力與潛力在何處
你曾經做過什么
你已經有了人生經歷與體驗，在工作過程中取得了一定的工作經驗?？梢哉f，經歷是個人最為珍貴的財富，它往往可以從側面反映出個人的素質、潛力狀況等，因此，在日后的職業(yè)生涯中往往會受到組織的重視。同時，這也是自我經歷的亮點所在，絕對不允許忽視。要想提高自身經歷的豐富性與突出性，你更應該針對性地選擇一些與自身職業(yè)目標相一致的工作項目，堅持不懈地努力工作，只有這樣，才可以使自己的經歷更具有說服力與競爭力。
你所做過的事情中，最成功的是什么
在你所經歷過的事情中，有哪些是你認為成功的?這些是為何而成功的?是否是靠著自己的能力完成?想要進一步地確定職業(yè)方向，往往需要個人從自身優(yōu)勢出發(fā)，以己之長立足于社會，這才是最佳的選擇。通過分析之后，我們可以發(fā)現自身優(yōu)越的一面，如堅強、智慧超群等，并以此來作為深層次挖掘個人能力的動力源泉所在，從而使職業(yè)設計擁有更為有力的支撐?
(2)弱勢：你在上一份工作中的不足與能力缺陷是什么
自身性格的弱點
人往往無法將與生俱來的弱點避免，而這便意味著一件事：在某些方面，你存在著明顯的不足，而這是你自身的能力無法補足的。人際關系大師卡耐基曾經說過：人性的弱點并不可怕，關鍵在于要對自己有一個正確的認識，認真地對待自己的缺點，并從生活中盡量地尋找到可以將其彌補與克服的辦法，從而使自我更趨向于完善。如果你在上一份銷售工作中發(fā)現，自己的沉默性格的確無法通過技能上的提升獲得改進的話，那么，你便應該嘗試著讓自己去選擇一份不需要與客戶進行過多交流的工作。這是你獲得更好工作的基本前提。
個人經驗或者經歷中的欠缺之處
由于自我經歷有所不同，再加上環(huán)境局限，我們往往無法將一些經驗上的欠缺完全避免。有欠缺并不可怕，可怕的是自己并沒有認識到或者總是不懂裝懂。正確的態(tài)度是，認真地對待自己所遇到的問題，善于發(fā)現問題，并努力去克服與提高，并在時間的歷練之下讓自己做得更好。認識到自己“力所能及”是非常重要的事情，但更為重要的事情是認識到自己“力不能及”，而這將會使自己犯錯誤的概率大大降低。
(3)明確自己的跳槽原則
當你不明白自己是否需要換工作時，這三個原則可能會對你的迷惑起到指點作用。
從職業(yè)規(guī)劃角度去決定
不要因為現階段的人際環(huán)境、工資待遇、工作氛圍或者上司的做事風格而跳槽，而是應從自我職業(yè)生涯規(guī)劃的方向去決定是否跳槽。
不要盲目換工作
因為發(fā)現銷售員能接觸更多人而換工作，因為一時興起而愛上了宣傳工作……那種因為一時興趣大起而進行的換工作行為，不僅成本極其昂貴，而且得不償失，只會將青春與時間搭進去。
看未來的公司是否能夠提供足夠的專業(yè)經驗
跳槽時，對方是大公司還是小公司并不重要，重要的是，對方是否能夠為你下一個階段的發(fā)展積累下必需的工作經驗，成功的跳槽，要以自己的職業(yè)發(fā)展為圓心、以自我專業(yè)經驗擴展與積累為立足點來進行考慮。
在通過以上自我分析與認識之后，我們便可以將自己該選擇什么樣的職業(yè)方向與職業(yè)目標確定下來。而這種確定感，會讓你充滿積極的自我認可，同時也會讓你在再次求職的過程中，表現出更積極的一面。