許多人因為不知道該如何與他人保持距離而感到煩惱:與他人過于接近時,難免會心生反感或厭惡感。反之,若是采取回避的態(tài)度盡量不與對方接觸時,有時又會變成無視對方,使得兩人關(guān)系陷入危險的冰點狀態(tài)!
“若即若離的關(guān)系”是壓力最小的狀態(tài)
人際關(guān)系是現(xiàn)在職場人面臨的一個很大的困擾,通常專業(yè)一些的醫(yī)師或者心理咨詢師會建議與對方保持適當(dāng)?shù)木嚯x。或許有人會覺得這個建議毫無新意又流于抽象,實際上“與對方保持適當(dāng)?shù)木嚯x”是一件說來簡單卻不容易做到的事情。
因為人一定會有缺點:有些人容易急躁、有些人則是過于負(fù)面思考、有些人連對待點頭之交的朋友都過度親切到令人厭煩的程度。
有些缺點的確是任何人來評論都會皺起眉頭,不過也有一些缺點是因為自我價值觀的判斷,主觀認(rèn)定是對方的缺點。
總之,很多時候,有可能是你對他人的觀點變得狹隘,或是以先入為主的角度評斷對方。
此時最好的方式是與他人保持適當(dāng)?shù)摹熬嚯x感”,不讓自己的觀點變得狹隘。
雖然人際關(guān)系并不像行駛在高速公路上的車子,有法定的標(biāo)準(zhǔn)車距,但是人與人之間也需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
沒有保持安全車距,很容易發(fā)生車尾追撞的連環(huán)車禍,這個道理不僅適用于高速公路,也適合套用在人際關(guān)系上。
不思考、憑感覺,判斷需要多少“個人空間”。
如果行車時需要保持“車距”,相同的道理,人也需要保有“個人空間”。也就是在你能接受的范圍內(nèi),對方能夠靠近你的最短距離。
雖然每個人需要的個人空間因人而異,但是大方向并不會改變。
關(guān)系親密的家人或戀人,無論他們多么靠近自己,應(yīng)該也沒有問題吧!
雖說如此,孩子通常不想被父母親干涉太多喔!
與他人的適當(dāng)距離,跟自己與對方的感情程度成比例。感情關(guān)系越親密的人距離越近,而對于討厭的對象,與他的距離就會越疏遠(yuǎn)。如果對方是屬于應(yīng)該保持距離的人,與其在腦中估算與對方的距離,或許透過“感覺”判斷會更符合實際情況。
假使對方是屬于你不太想與他聊天,他卻一直糾纏不休的人,就很容易產(chǎn)生人際關(guān)系的問題。因此建議就是“請務(wù)必保持一定的距離”。比方說安排其他預(yù)定計劃、佯裝工作忙碌、事先準(zhǔn)備一些無法一起吃中餐的理由等等,讓對方看到后也覺得你是不得已的狀況,請巧妙營造出這樣的感覺吧!
“休息”模式:保持距離,有助于建立更好的關(guān)系。
假使與對方相處時覺得有心理負(fù)擔(dān),不妨試著采取“休息”模式吧!就像是行駛在高速公路上轉(zhuǎn)進(jìn)休息區(qū)的感覺。
先暫時與他保持較遠(yuǎn)的距離。
保持距離有助于讓自己冷靜下來,雖然你認(rèn)為對方不好相處,也盡可能試著從客觀的角度思考對方的優(yōu)點。
“他就是這個部份讓我覺得他很難相處”,以前認(rèn)為是缺點的部分,經(jīng)過一段時間后就會漸漸習(xí)慣,甚至因為某個原因反而產(chǎn)生好感,類似的案例也是時有所聞。
雖然人與人的距離不像足球比賽有嚴(yán)格的分區(qū),但是太過接近,就會容易產(chǎn)生摩擦。暫時保持距離,觀察對方,再試著接近。說穿了,人與人之間就是反覆操作上述流程,借此建立起彼此的關(guān)系,不是嗎?