工作6年半的時(shí)光，我已經(jīng)很難再把自己定義為“職場(chǎng)新人”。在我身上，這些時(shí)光扮演了一個(gè)磨刀石的角色，漸漸磨去我作為新人的稚氣、惰性、膽怯等一系列負(fù)面的情緒，讓我遠(yuǎn)離了灰蒙蒙的那個(gè)小世界，走到了光明鮮亮的新世界。
今天我想跟朋友們說說職場(chǎng)新人的自我管理術(shù)，看似是我個(gè)人的體會(huì)分享，但我相信，分享中的這些點(diǎn)滴也會(huì)給你們一些啟發(fā)，也許幫助你們少走彎路，用更早更快的時(shí)間去找到自己真正的定位。
1、生活理應(yīng)更美好
在我的理解中，職場(chǎng)新人的自我管理術(shù)，往大里說，它們涉及到三個(gè)完全不同的領(lǐng)域，分別是管理金錢、管理身體、管理內(nèi)心。
往小里說，其實(shí)就是一點(diǎn)，在當(dāng)下這個(gè)時(shí)代，我們?nèi)绾稳ズ芎玫墓芸刈约旱纳?。無論是金錢、身體，還是內(nèi)在，所服務(wù)的對(duì)象就是我們自己，它們完善得越好，會(huì)讓我們感受到更多的快樂，繼而讓我們的生活變得更好。
讓生活變得更美好，應(yīng)該是包括我在內(nèi)的職場(chǎng)新人自我管理的最終目的。
那么，我們捫心自問，生活的美好體現(xiàn)在哪些方面呢？
第一，管理好自己的財(cái)務(wù)，讓自己不為貧困落魄所困。金錢的富足可以讓我們買到心儀的物品，去向往的城市度假，擺脫并不喜歡的工作而選擇全身心投入到自己熱愛的事業(yè)中。
第二，管理好自己的身體，讓自己不被疾病疼痛所累。身體的健康可以讓我們吃想吃的美食，去想去的地方，做想做的事情。而不是當(dāng)我們想體驗(yàn)美食美景的時(shí)候，身體卻無法承受這些美好。
第三，管理好自己的內(nèi)心，讓自己不為職場(chǎng)上的紛爭(zhēng)所煩。內(nèi)心的完善可以讓我們?nèi)シe極的面對(duì)并且化解生活和職場(chǎng)中的各種煩惱。
2、管好金錢
每一位職場(chǎng)人面對(duì)金錢需求的時(shí)候，都應(yīng)該給自己制定一個(gè)目標(biāo)。
3月份我做了好幾場(chǎng)線上分享，在互動(dòng)的環(huán)節(jié)回答最多的問題就是“我們這些上班族該怎么理財(cái)”，為了回答這個(gè)問題，我專門一篇文章叫做《人生第一個(gè)100萬并沒有你想象中那么難》。這篇文章不是在證明每個(gè)人都需要掙到這100萬，而是希望大家把這個(gè)數(shù)字設(shè)定一個(gè)可以戰(zhàn)斗的目標(biāo)，去嘗試努力下。
為什么這么說呢？
目標(biāo)資金定義得太少的話，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)樘菀讓?shí)現(xiàn)而不重視，最終就遲遲不愿意實(shí)行計(jì)劃；目標(biāo)資金定義得太多的話，大多數(shù)人會(huì)覺得可能性微乎其微，最終喪失了追求東西而選擇一開始就放棄。
而目標(biāo)資金定義在百萬資金既不會(huì)顯得現(xiàn)容易，也不會(huì)顯得太艱難。有希望有盼頭，只需要一個(gè)執(zhí)行力，那么也許10年時(shí)光就可以實(shí)現(xiàn)。
今天我在管理錢包這塊，想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：適合大多數(shù)朋友的理財(cái)經(jīng)驗(yàn)就是“開源節(jié)流”四個(gè)字。
有些朋友可能擁有一技之長(zhǎng)或者廣泛的人脈，那么對(duì)于他們而言，先開源后節(jié)流是明智的；
有些朋友可能暫時(shí)只能守著一份工作而糊口，那么對(duì)于他們而言，先節(jié)流后開源是明智的。
但是在“開源節(jié)流”這兩種模式中，我依然重視節(jié)流部分。
算我摳門也好，說我算計(jì)也罷。在我眼中，節(jié)流的過程就是梳理生活的部分。很多時(shí)候，對(duì)于每月工資支出的流水態(tài)度，跟我們對(duì)待時(shí)光流逝的態(tài)度其實(shí)是一樣的。
我們會(huì)嚷嚷著自己總是月光族，似乎工資收入只要增長(zhǎng)，生活就會(huì)沒來由的冒出很多意外的消費(fèi)，然后月光了。
我們同樣也會(huì)嚷嚷著自己總是時(shí)間不夠用，似乎除卻工作之外的閑暇時(shí)光總會(huì)被很多意外的雜事打亂，然后就沒有整塊的時(shí)間留給自己做正經(jīng)事。
針對(duì)時(shí)間管理，我常常建議求助的朋友先用1周的時(shí)間來記錄自己每天的24小時(shí)的分配，不要覺得麻煩，不通過這樣的方式，沒有人會(huì)真正明白自己浪費(fèi)時(shí)間的可怕程度。而且所謂時(shí)間管理想真正有效，就必須要通過“記錄時(shí)間”的關(guān)卡，別無其他捷徑。
同理，針對(duì)金錢管理，我也是建議朋友先做好節(jié)流。節(jié)流絕不是單純的省錢，而是借助于節(jié)流的方式讓我們看清楚日常生活中哪些支出是毫無必要的浪費(fèi)，哪些金錢是沒有花費(fèi)在刀刃上的。
節(jié)流指導(dǎo)我們分清楚“必須”和“必需”，幫助我們學(xué)會(huì)購(gòu)買性價(jià)比最高的產(chǎn)品。這樣，當(dāng)我們?cè)谖磥頁(yè)碛幸淮蠊P可以自由支配的資金的時(shí)候，才不會(huì)因?yàn)樽约涸愀獾南M(fèi)習(xí)慣而很快揮霍一空。
3、管好身體
身體是革命的本錢，但在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下，很多朋友對(duì)于本錢并不重視，甚至認(rèn)為年輕就意味著可以吃很多年的老本。但事實(shí)上，我們的身體早就扛不住長(zhǎng)時(shí)間的亞健康生活方式了。
我個(gè)人也是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了明顯亞健康狀況后，才不得不開始自己的健身之旅。用我教練的話說，一個(gè)人如果不愿意把錢花在運(yùn)動(dòng)上，未來就一定會(huì)把這筆錢花在醫(yī)院里。
那么對(duì)于我們這些職場(chǎng)新人而言，健身到底是幾層含義？
①健身就是為了A4腰，馬甲線嗎？
現(xiàn)在很流行A4腰，之前是流行馬甲線，可是大家有沒有想過一點(diǎn)，一個(gè)人擁有了A4腰就一定是健身的身體嗎？也許她腰細(xì)是因?yàn)樽约哼^瘦呢？
一個(gè)女生擁有了馬甲線就一定身體完美嗎？漂亮的曲線不僅僅是腰腹的平坦，還有胸線、臀線，身體的挺拔姿態(tài)，還有皮膚的白皙紅潤(rùn)，再往下深究還要考慮到談吐的氣質(zhì)和自身的內(nèi)涵。
其實(shí)這些東西都是健身中一個(gè)小小的部分，真正健身的目的：
第一是讓你去真實(shí)的了解身體的缺陷，并且通過鍛煉改善這些缺陷，恢復(fù)健康；第二是擁有一個(gè)健康的身體去吃喝玩樂；第三是鍛煉自己的意志和精神，并以此衍生到生活的方方面面；第四才是那些局面的優(yōu)美和挺拔。
②健身可以自己摸索練習(xí)，為什么需要請(qǐng)私教？
坦率的說一點(diǎn)，持有這種觀點(diǎn)的朋友大多因?yàn)閮蓚€(gè)原因：第一是國(guó)內(nèi)好的私人教練的確不多，市場(chǎng)比較混亂，所以朋友會(huì)生怕花錢不值得。第二呢就是經(jīng)濟(jì)實(shí)力不夠，支付不了私交費(fèi)用。
經(jīng)濟(jì)實(shí)力不夠，那只能做兩件事情，積極賺錢讓自己未來可以支付得起私教課，其次主動(dòng)鍛煉，先從晨跑或者夜跑開始，找到運(yùn)動(dòng)的快樂。
如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力夠的話，我建議大家尋找一個(gè)好的私人教練。不要認(rèn)為自己上完30節(jié)課就可以出師訓(xùn)練了。除非這個(gè)人本身就是一個(gè)健身達(dá)人，或者有體校的背景，否則對(duì)于一個(gè)普通人而言，根本不可能通過幾十節(jié)課就對(duì)健身這個(gè)龐大的領(lǐng)域有深刻的了解。
其次，健身房里的很多器械的使用是有危險(xiǎn)系數(shù)的，一個(gè)健身小白自己去折騰這些東西，除了受傷依然是受傷，而且一旦受傷后，大多數(shù)人會(huì)對(duì)健身持負(fù)面的態(tài)度，然后徹底打消了健身的念頭。
③健身這么痛苦，為什么還要堅(jiān)持一輩子，難道我們要一輩子痛苦嗎？
我估計(jì)很多嘗試私教課后選擇放棄的朋友會(huì)有這種感覺：訓(xùn)練太累太辛苦，堅(jiān)持不了。其實(shí)，讓你們放棄的不是因?yàn)檫@種酸痛，而是你們并沒有真正思考過，這種痛苦的背后是什么。
從邏輯的角度來講，健身應(yīng)該是快樂的，大汗淋漓后的感覺會(huì)非常爽。但很多人感受不到，不是他們遲鈍，而是他們一開始就對(duì)健身的意義理解錯(cuò)了。他們直接把健身跟痛苦掛鉤在一起，卻沒有想過健身為了什么，做某個(gè)動(dòng)作的時(shí)候身體的酸痛說明了什么？
就好像我們做平板支撐很痛苦，然后我們想為什么要自找苦吃呢，還是放棄吧，于是就不會(huì)再有進(jìn)步。其實(shí)痛，恰巧說明了弱，也說明了必須要改善變得強(qiáng)壯。這個(gè)才是支撐我們?nèi)淌苣切┩纯嗟睦碛伞Ｎ覀兛偛荒艿鹊窖g盤突出開導(dǎo)住院才只要要保護(hù)腰椎，等到手指發(fā)麻，頸椎病嚴(yán)重到壓迫神經(jīng)，才明白要多多運(yùn)動(dòng)保護(hù)頸椎。
管理身體也好，健身鍛煉也罷。目的其實(shí)非常簡(jiǎn)單，通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練讓身體變得活躍，找到身體脆弱的部分進(jìn)行修復(fù)和完善，進(jìn)而擁有一個(gè)健康且強(qiáng)壯的身體。在人生余下的這些時(shí)光里，我們要依賴著這個(gè)身體為我們打江山，也需要帶著這個(gè)身體體驗(yàn)世間的一切美好。
4、管好內(nèi)心
我自己是職場(chǎng)新人時(shí)，經(jīng)歷過職場(chǎng)上的很多紛爭(zhēng)，面對(duì)未來也有著很多的糾結(jié)和煩惱。有一段時(shí)間，我常因?yàn)楣ぷ魅蝿?wù)進(jìn)展不順利而發(fā)飆。次數(shù)久了，我開始意識(shí)到不是這些事情本身讓我心情糟糕，是我自己內(nèi)心出了問題。
事情的不順利只是一些導(dǎo)火索，根源是我找不自己工作生活的真正意義所在，這種挫敗感會(huì)一次一次反映在接受的工作上，也反映在生活中遇到的那些不順心事情上。
我一直認(rèn)為這幾年自己在職場(chǎng)上最大的進(jìn)步就是找到了煩惱的癥結(jié)，然后我就想，要么選擇繼續(xù)失敗，當(dāng)個(gè)隨波逐流的人，要么嘗試改變，為自己活一把。
我選擇了后者，這個(gè)過程中的確經(jīng)歷了一些糾結(jié)，但最終還是走出了那個(gè)束縛我的小圈子，我發(fā)現(xiàn)，世界大得不可思議。
這里，我想跟大家說的是，不要被前方的未知所嚇唬住，有時(shí)候迷霧背后是綠洲，而不是懸崖。
①放棄對(duì)一些名利的渴求，有些代價(jià)不值得我們付出。
某些領(lǐng)域的職場(chǎng)追求或許會(huì)帶來一些名利，但這些名利對(duì)我們而言，需要付出的代價(jià)太大了。而且即便我們犧牲了很多珍貴的東西后獲得這些名利，它們也未必能夠給我?guī)碚嬲男腋：涂鞓贰Ｄ羌热蝗绱?，我們?yōu)楹尾灰婚_始就選擇放棄呢。
②選擇A的道路，就注定失去了B道路的風(fēng)景，不要糾結(jié)和遺憾。
很多時(shí)候我們感到無法抉擇，根源在于我們內(nèi)心的貪婪。比如有些朋友一方面抱怨著機(jī)關(guān)事業(yè)單位的無聊和死氣沉沉，羨慕著體制外朋友生活的風(fēng)生水起，另一方面又擔(dān)憂著辭去公職會(huì)失去保障，自己又扛不住外界競(jìng)爭(zhēng)壓力。
這種糾結(jié)看起來很無奈，其實(shí)說白了是貪心：既舍不得體制的安穩(wěn)，有貪心市場(chǎng)的高收益；既不愿意承受體制內(nèi)的壓抑和規(guī)矩，又不愿意承擔(dān)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)和壓力。
A和B的選項(xiàng)，不可能只讓一個(gè)人享受所有的福利，卻不承擔(dān)一點(diǎn)的責(zé)任。
③為別人的看法而活，并不能讓別人代替你生活。
要知道再怎么逃避生活，生活的一切好壞終究要自己承擔(dān)；任何一個(gè)勸說自己放棄人生奮斗的人，都不會(huì)為我們承擔(dān)消沉生活的后果；任何一個(gè)勸說我們放棄爭(zhēng)取幸福的人，都不會(huì)為我們承擔(dān)勉強(qiáng)婚姻的后果。
④找到真正自己的價(jià)值。
盡可能嘗試一些感興趣的事情，去試圖尋找自己最擅長(zhǎng)的地方。我們無法知道這份工作是否可以養(yǎng)活我們一生，但是一技之長(zhǎng)可以養(yǎng)活我們一輩子。所以要么找到一技之長(zhǎng)，要么培養(yǎng)一技之長(zhǎng)。
學(xué)會(huì)放下不值得努力的那些名利，勇敢的承擔(dān)選擇后的結(jié)果，不為他人的看法而活，積極找到自己的擅長(zhǎng)，是這三四年的職場(chǎng)生活中我個(gè)人收獲的最最寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
朋友們，當(dāng)一個(gè)人可以養(yǎng)活自己，可以給自身帶來認(rèn)同感和滿足感的時(shí)候，不再需要用別人的價(jià)值觀來定義自己的生存價(jià)值時(shí)，某種程度上，心靈已經(jīng)獲得了部分自由。
再加上金錢上的相對(duì)自足，身體的健康支持，我會(huì)覺得此時(shí)此刻的自己就是命運(yùn)的主宰和靈魂的統(tǒng)帥。
活著就是那么一次，與其廢太多心思為別人操勞，為何不多花點(diǎn)時(shí)間為自己賣命呢？