華倫．班尼斯（Warren Bennis）是全世界研究領(lǐng)導(dǎo)力最受尊敬的權(quán)威之一，他曾說(shuō)：「領(lǐng)導(dǎo)力是把愿景轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的能力?！箯谋砻嫔峡?，這聽(tīng)起來(lái)了無(wú)新意。但我們更深入檢視這句話時(shí)，幾個(gè)重要的含意出現(xiàn)了。如果領(lǐng)導(dǎo)力是把愿景轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的能力，那么要用什么方法來(lái)做到這一點(diǎn)？根據(jù)最新的研究，其中一個(gè)方法，就是運(yùn)用我們的大腦來(lái)盡量提高成功的機(jī)會(huì)。
現(xiàn)在有不容爭(zhēng)辯的證據(jù)顯示：想象一個(gè)動(dòng)作，會(huì)刺激大腦內(nèi)執(zhí)行該動(dòng)作的區(qū)域。這個(gè)技術(shù)已被用來(lái)協(xié)助中風(fēng)者開(kāi)始活動(dòng)，并幫助精英運(yùn)動(dòng)員把賽前培訓(xùn)做到最佳地步。最近的一個(gè)進(jìn)行可視化（visualization）的例子，就是米凱拉．席弗琳（Mikaela?Shiffrin）通過(guò)詳細(xì)的可視化做法，讓她贏得了奧運(yùn)會(huì)彎道滑雪賽的金牌。這一證據(jù)顯示，若要達(dá)到你的目標(biāo)，首先要把目標(biāo)寫下來(lái)，然后決定可能實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的不同途徑。接下來(lái)，閉上眼睛，想象自己沿著這些路徑前進(jìn)。想象會(huì)為掌管動(dòng)作的腦部區(qū)域「熱身」，并「啟動(dòng)」你的大腦。如果你在拖延或停滯不前，這個(gè)技巧尤其有用。
但是，雖然聽(tīng)起來(lái)很容易，只不過(guò)是閉上眼睛，想象自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，但其實(shí)這樣做可能會(huì)很有挑戰(zhàn)性。這有一些原因。例如，我的許多客戶問(wèn)：「如果我覺(jué)得沒(méi)有足夠信心去想象呢？如果我已有好幾季未曾達(dá)到目標(biāo)，因此試圖想象達(dá)到目標(biāo)會(huì)引起焦慮呢？」
首先，已發(fā)現(xiàn)有多種想象的形式有助于減少焦慮，所以其實(shí)想象可以幫助你感覺(jué)不那么焦慮。
其次，為提高你的信心，你可使用一個(gè)特別有用的想象形式，稱為「一般的支配動(dòng)機(jī)」（motivational-general mastery, M-GM），它需要密切注意你的目標(biāo)，同時(shí)想象你后來(lái)居上。M-GM和想象你的目標(biāo)到手（例如高舉獎(jiǎng)杯）的靜態(tài)圖像截然不同。竟然能后來(lái)居上達(dá)到你的目標(biāo)，顯然是增加你的信心的強(qiáng)有力方式。若要做到這一點(diǎn)，清楚地訂出你的比較對(duì)象，然后注明你在哪里，以及你預(yù)期何時(shí)且如何達(dá)到、甚至超越那些對(duì)象。首先要確實(shí)地把它畫在紙上，讓你可以使用這個(gè)腳本來(lái)創(chuàng)造你的心智圖像（mental image）。
人們常問(wèn)的下一個(gè)問(wèn)題是：如果我不知道實(shí)際上要如何才能超越我的比較對(duì)象，那要如何想象？請(qǐng)記住，當(dāng)你說(shuō)你「不知道」時(shí)，你的意思是你沒(méi)有意識(shí)到有哪些想法存在。然而，最近有份研究檢視了75篇論文，結(jié)果發(fā)現(xiàn)圖像在幾個(gè)方面有幫助：除了有助于集中你的注意力（做法是刺激大腦內(nèi)的注意網(wǎng)絡(luò)〔attentional networks〕），圖像其實(shí)可以幫助你的大腦，在意識(shí)之外畫出通往你的目標(biāo)的路徑。想象可以活化一些大腦區(qū)域，它們能夠無(wú)意識(shí)地繪出通往成功的路徑。不知道「如何做」實(shí)際上并不重要，因?yàn)橐坏┠阕尨竽X知道你要到哪里去，它就會(huì)想出解決辦法。
這怎么可能？當(dāng)你在汽車的導(dǎo)航儀上設(shè)定好目的地，你的車子就會(huì)想出如何帶你到達(dá)目的地。同樣地，一旦你清楚地把目標(biāo)傳達(dá)給自己，你的大腦就有能力畫出通往目標(biāo)的路徑。此外，想象你的旅程也有助于維持你的大腦在正確軌道上，因?yàn)樗鼤?huì)不斷參考查閱這一圖像，而且遠(yuǎn)比你未提供這些信息給它的情況下，更容易校正你的旅程。
我曾使用這個(gè)方法教導(dǎo)過(guò)許多人和團(tuán)隊(duì)，引導(dǎo)他們走向成功之路。他們并非只是撰寫商業(yè)企畫書，而且在內(nèi)心制作商業(yè)企畫書的心智電影。你若有一個(gè)人生和事業(yè)的愿景，這么做可以幫助你使它變得很明確。
首先，界定你的目標(biāo)，要很真實(shí)且圖像化。用搜索引擎找出這個(gè)圖像的代表物并打印出來(lái)，或花時(shí)間非常清晰地在內(nèi)心把這個(gè)圖像可視化。每天早上排出時(shí)間來(lái)做這件事，把這當(dāng)成是提供圖像化信息給你的大腦，好讓它幫助你繪出通往目標(biāo)的路徑。反復(fù)練習(xí)這個(gè)方法，你就可以真正保有大腦的資源，因?yàn)榫毩?xí)會(huì)在大腦中產(chǎn)生自動(dòng)模式，你就不太需要?jiǎng)訂T或要求大腦其他區(qū)域進(jìn)行刻意努力。
大腦科學(xué)告訴我們，一張圖片勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，因?yàn)樗勺鰹榇竽X的注意力指南（attentional guide）、激勵(lì)因素及地圖，引領(lǐng)你后來(lái)居上，達(dá)到或超越你的目標(biāo)。既然你已知道如何把愿景轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實(shí)，何不趕快開(kāi)始進(jìn)行？